私がおすすめするがん保険をランキング形式でご紹介。知っておくと得する保険の知識についてもご紹介!

知っ得がん保険ランキング~おすすめ商品TOP5と知っておきたい保険の知識~
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知っとくがん保険ランキング(以下当サイト)では、私がおすすめするいくつかのがん保険商品をランキング形式で紹介するサイトです。
商品の紹介ページでは、会社別に商品をピックアップし、保障内容や特約・プランの種類まで詳しく解説しています。

ランキングの基準はあくまで私の基準で付けさせていただいていますので、ご了承頂ければと思います。

また、他にもがん保険に関する基礎知識や、医療費や保険料の控除まで、知っておくと得する情報満載ですので、是非御覧ください。

もはや現代病となってしまったがん。いつ発症するかもわかりませんし、発症した際の金銭…精神的な負担は計り知れません。


まずはがんの予防から!


もしも、予めがんを予防する事が出来たら、自分や家族・周りの人達が大変な思いしなくて済むかもしれませんよね。
でも予防と一口に言っても、どうやって予防したらいいのでしょうか?実はちょっと意識を変えたり、普段の生活を意識することで予防できるかもしれないのです。いくつか簡単にできる予防方法をお教えします。

まずは食生活の改善から。バランス良く食事を取るようにしましょう。食生活の改善は、糖尿病などの生活習慣病の予防にも繋がりますのでおすすめです。

自分が食べたいものを、食べたい時に食べるという事も、ストレス発散にできますから、たまには豪華な食事もしたいですよね。
私もたまには肉をガッツリ食べたりしたくなることがあります。

でも食べ過ぎてしまったり、気づいてみたら肉ばっか食べていたりして、食生活が偏ったりはしていませんか?
逆に野菜中心生活という方も、野菜ばかりではなく、魚や肉を意識して取るようにするとバランス良く栄養を摂ることができます。

例えばの話ですが、週1回は魚を食べるようにするなど、ちょっと普段の食事に肉や魚を入れることで、食生活を改善することも可能です。
働いている方はランチをちょっと変えてみるのもいいかもしれませんね。

次に、適度な運動をしましょう。
週末のお休みに20分ほどウォーキングやランニングをしてみるのもいいですね。
それに毎日10分くらい会社の昼休みや、お風呂上がりの体が柔らかくなっている内に簡単なストレッチをしてみたりしてはいかがでしょう?

ただ、いきなりまとめて運動するとかえって逆効果になることもありますので、無理はせず長く続られるものがおすすめです。

そして、できる限りストレスを溜めないようにすることが大事です。

誰でも普段生活でストレスが溜まると思います。特にストレス社会と言われて久しい昨今ですし、ちょっとしたことでストレスはどんどん蓄積されていきます、

ストレスを溜めない様に意識を変えるのはとても難しいことだと思います。いきなり変えろと言われても、無理ですよね。

ですので、週末の休みやちょっとした時間で出来るストレス発散法を見つける方法がおすすめです。
ストレス発散法を見つけることも結構難しいかもしれませんが、ご自分の趣味でも構いませんし、カラオケでもスポーツでも何でも構いませんので、ストレス発散をする機会を設けてやる事が大事だと思います。

ストレスががんの原因になるのかと思われがちですが、ストレス自体が体に様々な悪影響を与えますので、できる限り溜め込まないようにしてあげる事が大切です。

以上3つが主なガンの予防方法ですが、無理はせず自分のできる範囲から実践してみてくださいね。


がん保険に入るメリットは?


がん保険に加入するメリットはどの様なことがあるのでしょう?

まず考えられるのは、「万が一への備え」です。
万が一がんになってしまった場合、多額の治療費がかかります。がん保険では給付金という形で受け取る事ができますので、金銭面での負担を和らげることが可能です。

そして「安心」ではないでしょうか?
がんになるかもしれない不安を抱えなくて済み、万が一への備えが出来る事で普段生活の中で幾らかの安心を手に入れることができると思います。

私の個人的見解ですが、がん保険は加入することで得られるメリットはもっとたくさんあると思いますので、もし加入を検討されている方が居ましたら是非当サイトのおすすめ商品をチェックしてみて下さい。

今後加入を検討したり、まずはがん保険について知りたい方も基礎知識のコーナーなどを御覧になってみてくださいね。


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